Antibióticos deterioran la flora intestinal

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Los ciclos de tratamiento con antibióticos pueden durar poco más de una semana, y si bien en este periodo cumplen la función de erradicar al agente infeccioso que pone en riesgo nuestra salud

03:13 PM 15/11/2016

Los cambios climáticos, así como los días libres que se avecinan, en los que regularmente ingerimos alimentos fuera de casa, o estamos en contacto con condiciones de higiene que no son las habituales, nos hacen susceptibles de adquirir infecciones gastrointestinales, respiratorias, urinarias e incluso- en el caso de las mujeres-, vaginales, para las que los especialistas prescriben antibióticos.

Los ciclos de tratamiento con antibióticos pueden durar poco más de una semana, y si bien en este periodo cumplen la función de erradicar al agente infeccioso que pone en riesgo nuestra salud, su potencia también deteriora significativamente la flora intestinal, eliminando las bacterias benéficas responsables de la absorción de nutrientes, así como del metabolismo de grasas y azúcares, lo que constituye un impacto importante en nuestra salud intestinal.

Una de las principales manifestaciones de la erradicación de las bacterias benéficas intestinales es la presencia de diarrea, misma que puede presentarse de manera simultánea a la ingesta de los antibióticos, e incluso algunos días después.

Investigaciones científicas señalan que los antibióticos como las cefalosporinas, penicilinas de amplio espectro (amoxicilina y ampicilina), así como la clindamicina y las fluoroquinolonas (ciprofloxacino y levofloxacino), que son los más socorridos por los médicos para el tratamiento de las infecciones cotidianas, son los que causan mayores episodios de diarrea, por lo que resulta imprescindible combinar el uso de antibióticos con sustancias que además de fortalecer la flora intestinal, la restauren de manera natural y rápida, como los probióticos.

Los probióticos son bacterias benéficas que favorecen a la salud intestinal, éstos se encuentran en alimentos como el yogurt, queso y pepinillos, pero la ingesta de la dosis adecuada puede hacerse mediante suplementos que contiene el Lactobacillus Rhamnosus GG, que ha demostrado ser efectivo en la prevención y tratamiento de la diarrea asociada a la toma de antibióticos que se presenta en niños y adultos.

Con la finalidad de proteger la salud intestinal, investigaciones recientes sugieren que tanto niños como adultos, ingieran diariamente por lo menos 10 billones de unidades formadoras de colonias, corresponde a dos sobres, durante 4 días.