Uno de los tesoros más importantes con los que fue dotado el ser humano es su cerebro. Son muchos los científicos que dedican sus investigaciones intentando descubrir todos sus secretos, sorprendente
06:40 PM 05/10/2015
Uno de los tesoros más importantes con los que fue dotado el ser humano es su cerebro. Son muchos los científicos que dedican sus investigaciones intentando descubrir todos sus secretos, sorprendente potencialidad y aprendiendo con sorpresa que aún se encuentra distante la interpretación de su anatomía y fisiología, así como su vinculación con las inteligencias cognitiva, emocional y espiritual. Aún apasiona a expertos y profanos la clásica descripción de la célula “estrellada”, considerada como la unidad estructural del cerebro, su majestad, la neurona. Su mágico poder de comunicación a través de cadenas denominadas sinapsis, impresionante número, alta especialización, gran labilidad ante cualquier variación de los niveles de oxígeno y glucosa, sus mitos y permanente encuentro con lo inesperado. La creación en los últimos 10 años del siglo XX del Instituto de Investigación del Cerebro en los Estados Unidos nos ha proveído de abundante información, la cual ha permitido entender el sentir del cerebro derecho y el razonamiento del izquierdo generándose la aparición de seres con potencialidades especiales como los denominados niños índigo , el reconocimiento de añejas potencialidades como la hipnosis, viajes astrales, programación neurolingüística y otras herramientas de la denominada “otra comunicación”. Por todo ello es que se han creado verdaderos manuales para la conservación y el mantenimiento del cerebro que bien vale la pena conocer y aplicar. He elegido algunas acciones muy sencillas de tomarse en cuenta para aplicarlas a partir de ahora y de manera permanente para tener un cerebro sano, funcional y poderoso. El desayuno es un alimento importante para la salud del cerebro ya que quien no lo consume en cantidad o calidad tiene bajo el nivel de glucosa en sangre y por consecuencia se presenta insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. La ingesta de bebidas alcohólicas en demasía causa en endurecimiento de las arterias del cerebro y con ello complica el estratégico flujo de oxigeno necesario para la realización de las funciones cerebrales básicas, complejas y de alta especialización. El tabaquismo o inhalación de sustancias tóxicas causa la muerte de grupos neuronales, la aparición de enfermedades como el Alzheimer y en grado avanzado atrofia cerebral. Recordar que el alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando mal nutrición e interferencia en el desarrollo del cerebro. Ejemplo claro de ello es el efecto que provoca la ingesta de bebidas alcohólicas dulces, su efecto suele ser la pronta aparición de síntomas y signos de embriaguez. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral. Es importante aprender a realizar rutinas de respiración efectiva, evitar la cotidiana convivencia en escenarios contaminados y en contraste realizar visitas o estancias en lugares a nivel del mar o generosos en su ambiente natural. El sueño es un elemento regenerador del cerebro. El no dormir por períodos prolongados altera ritmos circadianos y acelera la pérdida de células del cerebro. Se debe dormir en horario, espacio y posición adecuada. Es
conveniente retar permanentemente al cerebro alterando rutinas, aprendiendo otro idioma, utilizando menos agendas o directorios, participando en actividades lúdicas que favorezcan la creatividad o la memoria. Hacer de la lectura un hábito que enriquece la imaginación, construye escenarios y ejercita al cerebro. Es importante evitar el trabajo del cerebro cuando estemos enfermos, desvelados, en ayuno prolongado u en condiciones ambientales desfavorables. Para el cerebro es lo mismo pensar que actuar por lo que es importante alimentarle con pensamientos positivos evitando que rencores, odios, envidias, y resentimientos ocupen su atención ya que ello le resta vitalidad y disminuye notoriamente su funcionalidad. Por supuesto que existen técnicas avanzadas que dan especial mantenimiento al cerebro pero las sencillas acciones previamente enunciadas están al alcance de todos… solo basta que usted se decida a dar mantenimiento a tan especial e importante órgano. Aprovecho la ocasión para recordar que durante el mes de octubre se realizarán acciones permanentes de sensibilidad e información relacionada a prevenir el Cáncer de Mama, vale la pena recordar que cada año mueren por esta enfermedad más de cuatrocientos ochenta mil mujeres en el mundo. En México es la causa número uno de muerte femenina. De manera atenta y con la mejor de las intenciones invito a nuestras lectoras se realicen mes con mes la sencilla rutina de autoexploración; recordar que la mama inicia en la axila; tener precaución en la utilización de medicamentos hormonales a base de estrógenos; evitar deportes de contacto que les provoque lesiones o golpes en las mamas; no exponerse a radiaciones innecesarias ni tomarse mastografías sin la prescripción y cuidado del médico; acudir de inmediato con el médico si se detectan cualquier anormalidad en los pezones, sangrado o presencia de alguna “bolita”; no olvidar que la lactancia materna es una acto de protección fisiológica para la madre, de protección inmunológica y psicológica para su hijo. Tener presente que el cáncer de mama tiene un fuerte componente hereditario y que si ya tuvieron alteraciones en una glándula mamaria se potencializa el riesgo en la otra. Sin duda alguna que siempre será mejor prevenir que curar, por lo que por favor tome acciones y no simplemente se convierta en espectador o crea que con colocarse un moño rosa todo se solucionara… estoy seguro que ustedes tienen la mejor opinión y tomarán la decisión que más les convenga…
FUNDACIÓN GÉNESIS SUCAYM
Con entusiasmo y expectación los integrantes de Génesis afinan detalles de la próxima visita que realizarán al Senado de la República atendiendo la invitación del Senador Gerardo Sánchez García, ocasión propicia para aprovechar el viaje y recorrer también las instalaciones de la Cámara de Diputados. Por otra parte, se revisan tiempos, espacios y movimientos para el programa de actividades académicas, artísticas, culturales, sociales y asistenciales que la Fundación realizará entre ahora y lo que resta del 2015, les mantendremos informados.
UNIVERSIDAD LA SALLE MORELIA
Como es ya una tradición en la ciudad de Morelia, cada 30 de septiembre el contingente conformado por los alumnos de bachillerato y las distintas licenciaturas de La Salle desfilaron por la Avenida Madero, haciendo los honores al festejo del aniversario 250 del natalicio de Don José María Morelos y Pavón,
héroe nacional y pilar de la Independencia Mexicana. Por otra parte, el equipo del Secretariado para la Misión Lasallista visito a los estudiantes de la Escuela Preparatoria, con la finalidad de acompañarlos en su proceso académico. Las Maestras Sugeyl Guardado, Rocío Navarrete y Virginia Pérez, se acercaron a las áreas administrativas, académicas y de pastoral, para observar, evaluar y en su caso orientar en la formación integral de los alumnos. Por cierto, en el marco de la Semana Nacional en Prevención del Suicidio, alumnos de Psicología y Ciencias de la Educación asistieron a las conferencias realizadas en el auditorio del centro de transfusión de sangre. Así mismo, el Salón de Usos Múltiples fue el escenario donde los equipos de Voleibol de Trinidad y Tobago, Canadá, Estados Unidos y México, realizaron sus entrenamientos para sus encuentros en el torneo Preolímpico a celebrarse en Brasil causando gran expectación entre el alumnado lasallista quienes no dudaron en tomarse la foto del recuerdo.
ILUSTRE ACADEMIA IBEROAMERICANA DE DOCTORES
Intenso trabajo de logística, convocatoria y organización realiza el equipo de trabajo liderado por los Doctores Federico Gonzáles Santoyo y Beatriz Flores Romero con la finalidad de tener todo en tiempo y forma para el desarrollo del programa de actividades que conforman a la décima edición del CONGRESO INTERNACIONAL DE GESTIÓN, CALIDAD Y COMPETITIVIDAD EMPRESARIAL, el cual será inaugurado el día 08 de octubre a las diez horas en las instalaciones del CIAC de la Universidad Michoacana. En el evento se abordarán temáticas de trascendencia académica y práctica relacionadas con aplicaciones en organizaciones públicas y privadas contando con la participación de importantes figuras académicas nacionales y extranjeras, mayores informes en la dirección electrónica www.iaidres.org.mx
UNIVERSIDAD VASCO DE QUIROGA
Después de proporcionar la información suficiente en cantidad y calidad, la Universidad obtuvo la inscripción al Registro Nacional de Instituciones y Empresas Científicas y Tecnológicas, RENIECYT. Lo cual permite identificar las tareas que la UVAQ realiza en relación con la Ley de Ciencia y Tecnología, la cual ha sido incorporada al Sistema Integrado sobre Investigación Científica y Tecnológica, SIICYT”. Este registro coloca a la UVAQ como una institución con facultades para presentar proyectos de investigación o de desarrollo tecnológico que pueden ser financiados por el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología o por otras instancias que también toman en consideración el RENIECYT como un respaldo de que la universidad tiene las condiciones suficientes y necesaria para desarrollar cierto tipo de proyectos.
UNIVERSIDAD LATINA DE AMERICA
En efectivo ejercicio de vinculación el Rector Roberto Mantilla Sahagún sostendrá un encuentro de trabajo con el Presidente del Comité de Ciudades Hermanas Yakima- Morelia, David Blink y con el Doctor Rogelio Díaz Ortiz, Presidente de la Fundación Génesis, en él se establecerá el programa tentativo de acciones artísticas, culturales y de extensión universitaria que realizarán en conjunto las entidades ahí representadas.
FUNDACIÓN PARA LA CALIDAD Y COMPETITIVIDAD
Se ha confirmado que el día 13 de Octubre en la ciudad de Morelia tendrá lugar la décima sexta edición del Congreso Estatal de Competitividad y el décimo Foro PYME teniendo como lema Navegando hacia la cultura de la competitividad para el éxito de Michoacán. En el evento participarán como ponentes destacados especialistas provenientes de diferentes latitudes del país, mayores informes en el teléfono 3243207.
SECRETARIA DE CULTURA
Muy bien recibida por propios y extraños fue la designación del Maestro Salvador Ginori Lozano como titular de la Secretaria de Cultura del Estado. Sus antecedentes como cantante de ópera, promotor y difusor de la cultura, así como su paso como Director de Bellas Artes en la Universidad Michoacana avalan las esperanzas de que el éxito será el distintivo de su gestión. De inmediato el flamante Secretario se “estreno” al acompañar al Rector nicolaita Medardo Serna González a cortar el listón inaugural de la exposición pictórica del Maestro Eugenio Altamirano Gamiño en las instalaciones del Ex Convento Agustino de Tiripetío, la obra consta de 50 acuarelas y está abierta a todo el público.
COMISIÓN EJECUTIVA ESTATAL DE ATENCIÓN A VÍCTIMAS
Con responsabilidad y profunda sensibilidad los Comisionados Abraham Montes Magaña, Selene Vázquez y Salvador Torres han iniciado el encuentro con quienes resultaron víctimas de los trágicos acontecimientos registrados el 15 de septiembre de 2009 en pleno centro de la capital michoacana. Lo anterior con la finalidad de conocer de viva voz sus necesidades y gestionar su inmediata atención y cumplimiento de compromisos suscritos por autoridades del Estado y que aún no son cumplidos. Vale la pena destacar que en unos días más la Comisión contará con oficinas y números telefónicos que facilitarán la atención de todo aquel que tenga el carácter de víctima y que requiera de asesoría o atención.
COLEGIO DEL ARTE Y LA CULTURA
Teniendo como principal promotor al Maestro Salvador Prospero Maldonado, todo se encuentra listo para la realización del Foro Cultural en el que podrán participar Profesores, académicos y estudiantes de cualquier institución educativa, artistas en general y trabajadores de la cultura. Vale la pena mencionar que para ello los participantes deberán registrar ponencias en la oficina de la Secretaría de Jubilaciones y Pensiones del SPUM, a más tardar el día 6 de octubre. Los trabajos deberán presentarse sobre Educación, Arte y Cultura los tres ejes del foro y en un formato de máximo 5 cuartillas a doble espacio, letra arial 12 puntos, versión impresa y electrónica, Word 97/2010. Se deberá anexar curriculum breve del autor o autores de la ponencia, mismas que se integrarán a la memoria documental del colegio y del foro, mayores informes al teléfono 44 32 99 41 25.
INFORMACIÓN NICOLAITA
El Gobierno del Estado y la Casa de Hidalgo firmaron un acuerdo de colaboración a favor del Centro Recreativo Universitario Nicolaita "Vasco de Quiroga", a través del cual se realizarán trabajos a favor de ese espacio deportivo y de esparcimiento del Sindicato de Profesores de la Universidad Michoacana .
COORDINACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN
Como parte de las actividades de divulgación de la ciencia el próximo 7 de octubre se presentarán en el Centro Cultural Universitario, los integrantes del grupo de teatro español The Big Van Theory con cinco monólogos teatrales en los que explicarán diversos resultados de investigaciones científicas, además el grupo español dará un curso sobre divulgación científica a través del teatro a docentes nicolaitas y de la UNAM, un día antes -el martes 6-, con la finalidad de coadyuvar a mejorar las habilidades de expresión y lenguaje de los investigadores de ambas instituciones, para acercar mediante nuevas técnicas de enseñanza a sus alumnos y al público en general al quehacer científico.
DERECHO
Gracias a la gestión realizada por el Jefe de Grupo de la Especialidad de Derecho Ambiental, Rogelio Cuauhtémoc Díaz Galván, los alumnos fueron atendidos por los especialistas de la denominada Casa de la Tierra, en donde disfrutaron de una amplia explicación y de un recorrido por sus instalaciones. Por cierto, este grupo de profesionales del Derecho recibieron, como parte del programa de especialización, a expertos del Instituto de Ciencias Ambientales de la UNAM y participaron en el curso que les impartió la Licenciada Militza Montes para la elaboración del ensayo académico que tendrán que realizar para acreditar la especialidad.
DIFUSIÓN CULTURAL
Como parte de las actividades especiales que organiza la Universidad Nicolaita para conmemorar sus primeros cien años como la primera universidad autónoma de América Latina, se abrió la inscripción para participar en la 4° Carrera Atlética Nicolaita 8 km, la cual se realizará el próximo domingo 25 de octubre a las 8 de la mañana. La presentación del evento se realizó en las instalaciones del Aula Mater del Colegio de San Nicolás contando con la presencia del Secretario Orlando Vallejo Figueroa.
BIOLOGÍA
Con la intención de promover el gusto por la fotografía y compartir los trabajos con la comunidad universitaria, se invita a todos los interesados a participar en la 6a. Muestra de Fotografía “Naturaleza”, que se llevará a cabo del 10 al 13 de noviembre en las instalaciones de la propia institución. Los trabajos participantes deberán ser entregadas en formato de imagen digital, y ser copia directa de los archivos generales, sin procesamiento ni retoque de ningún tipo, acompañadas de una ficha que contenga los datos del autor como: nombre, lugar de residencia y datos de contacto, título de la imagen, lugar, hora y fecha en que se tomaron, condiciones climáticas, así como una breve descripción del objeto fotografiado y la intención de la toma.
CRONOCOMENTARIO FINAL
Bien recibidas han sido las designaciones de Silvia Figueroa Zamudio como Secretaria de Educación en Michoacán; Liliana Buenrostro, como Secretaria de Turismo; Carmen Escobedo como Directora General del CECYTEM; Minerva
Bautista como titular del CONALEP Michoacán y Silvia Mendoza como responsable de la Universidad Virtual en la entidad. Se trata de cinco destacadas damas michoacanas con vasta experiencia administrativa y política que disfrutan de la confianza del Gobernador Silvano Aureoles Conejo. Mucho se espera de ellas por lo que tendrán que poner alma, vida y corazón en este nuevo reto que hoy enfrentan, estoy seguro que su liderazgo, vocación de servicio, calidad profesional y humana que les distingue se expresará en éxito durante su gestión. Finalmente, pongo a su disposición las direcciones electrónicas: http://genesiscronos.com/index.php/component/k2/item/187-universo-estudiantil-por-rogelio-diaz-ortiz; http://prensamex.mx/universo-estudiantil-por-rogelio-diaz-ortiz-49/ ; http://www.eldiariovision.com.mx/noticia/nota,43496/ para cualquier comentario relacionado con UNIVERSO ESTUDIANTIL. Despido este espacio con la esperanza de reanudar nuestra habitual comunicación la próxima semana, hasta entonces....
Un espacio en el que encontrarás grandes espectáculos musicales, exquisita gastronomía y juegos mecánicos para disfrutar momentos inolvidables en familia