Se mueven cardenenses para evitar obesidad

Autor: Redacción

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Más de 1,500 personas participaron en la jornada de activación física con motivo del Día Mundial de la Salud

11:47 PM 13/04/2010

Lázaro Cárdenas, Mich., 13 de abril de 2010.- En el marco de la celebración del Día Mundial de la Salud, la Jurisdicción Sanitaria Nº 8 de Lázaro Cárdenas realizó el pasado domingo un evento de activación física en el que participaron más de 1,500 personas procedentes de diferentes puntos del municipio. De esta manera, Lázaro Cárdenas se sumó a la iniciativa “Mil Ciudades, Mil vidas”, promovida por la Organización Mundial de la Salud para destacar el papel de las ciudades en la promoción de condiciones de vida saludable.

El evento se realizó en la Glorieta Amalia Solórzano de Cárdenas, que se cerró al tráfico rodado para permitir la participación de familias en esta jornada, animada por un grupo de instructoras de educación física, pertenecientes a la Asociación de Deportistas de Lázaro Cárdenas, y de los payasos Chiquitín, Vitolín y Chuchín. Entre todos pusieron a hacer ejercicio a la población asistente bajo la conducción de Sergio Omar Garcia Rodriguez, coordinador de Promoción de la Salud en la Jurisdiccion Sanitaria No. 8.

La Dra. Elfega Echeverría Galeana, Coordinadora de los servicios de salud en la Jurisdicción Sanitaria, en representación del Dr. Jesús Cázares Hernández, Jefe de la Jurisdicción, agradeció la participación de cada uno de los centros y módulos de salud que se sumaron al evento, así como el de cada una de las instituciones y personas que formaron parte importante para la realización de este evento de prevención y promoción de la salud.

"Hoy por hoy es necesario que todas las personas nos activemos físicamente, que evitemos el sedentarismo, que salgamos a caminar y que se abran y mejores los espacios para la activación física. Con este evento comenzaremos las acciones en los seis municipios de la costa michoacana que nos ayuden a prevenir el sobrepeso y la obesidad, así que nadie debemos quedarnos fuera de hacer ejercicio, comentó la Dra. Echeverría.

Durante más de 40 minutos las familias se activaron físicamente, motivadas por el grupo de instructoras voluntarias de educación física y el equipo de payasitos. Niños, niñas, adolescentes, adultos y personas de la tercera edad disfrutaron las rutinas de ejercicios en las que movieron cintura, abdomen, piernas, pecho, caderas, cabeza y el cuerpo en general dirigidos por la Odóntologa Esthela Gómez Cabrera.

En el evento también se contó con la participación del DIF Municipal, de Protección Civil, H. Ayuntamiento, la Asociación de Deportistas de Lázaro Cárdenas, Fomento Deportivo, la Purificadora de Agua Zaz, el Hotel NH, y la Delegación de Transito .

Se aprovechó la convocatoria para promover el programa “5 pasos”, que forma parte de la Estrategia Nacional de Salud Alimentaria y que está dirigido a evitar el sobrepeso y la obesidad, mediante cinco acciones básicas: Mídete, Muévete, Toma agua, Consume verduras y frutas y Comparte la información de hacer actividad física.

La Organización Mundial de la Salud considera que es en las zonas urbanas donde mayormente se presentan las enfermedades. Por eso considera como punto importante el que las familias se integren para hacer ejercicio y que en las escuelas, en las instituciones, en las empresas, en las iglesias y en todos los lugares de concentración masiva, se haga una pauta por la salud donde la gente se pueda mover físicamente.

A este evento asistieron también Mireya Díaz Paniagua, regidora de salud, Dr. Francisco Pérez Gaitán, del 82 Batallón de Infantería, Jesús Lázaro Caravez, presidente de la Asociación de Deportistas de Lázaro Cárdenas, Sergio Farfán, jefe de Proteccion Civil Municipal, y Leonel Guevara Torres, de la Delegación de Tránsito.