Actividad física, clave para una vida saludable: SEE

Autor: Redacción

Autor multimedia: Producción

El ejercicio contribuye a mejorar muchos aspectos de la vida.

01:49 PM 15/03/2025

Morelia, Michoacán, 15 de marzo de 2025.- La campaña "Vive Saludable, Vive Feliz", impulsada por la presidenta Claudia Sheinbaum, promueve hábitos saludables entre los más de 530 mil estudiantes que atenderá en Michoacán. En este contexto, la Secretaría de Educación del Estado (SEE), a cargo de Gaby Molina, destaca la importancia de incorporar la actividad física de manera regular en la rutina escolar.

La actividad física no solo contribuye a la salud física de los niños, sino que también tiene un impacto positivo en su bienestar emocional y rendimiento académico. Entre los beneficios se incluyen mejorar la salud cardiovascular, ayudar a mantener un peso saludable y prevenir la obesidad infantil, reducir el estrés y la ansiedad, mejorando el estado de ánimo y la autoestima.

Para fomentar la actividad física en las escuelas, se recomienda incorporar pausas activas durante la jornada escolar, con ejercicios sencillos y divertidos, organizar juegos y actividades recreativas en el patio escolar, fomentando la participación de todos los niños, promover el uso de espacios al aire libre para la práctica de deportes y actividades físicas y fomentar la participación en actividades extraescolares deportivas y recreativas.

Las brigadas de la campaña llegarán a alrededor de 5 mil planteles de primaria, por ello, la SEE invita a padres y madres de familia a participar en las actividades y fomentar la actividad física en casa. Asimismo, se anima a la comunidad a apoyar a las escuelas en la generación de espacios seguros y adecuados para la práctica de deportes y actividades recreativas.

Así, el Gobierno del Estado, encabezado por Alfredo Ramírez Bedolla, reafirma su compromiso con la promoción de hábitos saludables entre los niños. Se continuará con acciones y estrategias para garantizar que todos los estudiantes tengan acceso a una educación integral que incluya la actividad física como pilar fundamental de su desarrollo.